2012年教工体检报告

     2012年4月24日——5月22日，校医院与湖北省人民医院医院专家为全院教职员工进行了二年一次的体检，本次应检人数为

1546人，实际检查人数为1489人。（其中离退休363人，在职1126人）

  一、综合本次体检结论，发病率占前十位的疾病为：

   1、血脂异常487人，占检查人数的32.7%；

   2、心电图异常367人，占检查人数的24.6%；

   3、肝脏胆道b超异常共345人（肝囊肿153人，占检查人数10.3的%；胆结石96人，占检查人数的6.4%，胆囊息肉96人，占检查

人数的6.4%）；

  4、脂肪肝318人，占检查人数21.4的%；

  5、高血压275人，占检查人数18.5的%；

  6、肝功能异常185人，占检查人数的12.4%；

  7、血糖异常127人，占检查人数的8.5%；

  8、尿酸异常升高123人，占检查人数的8.3%；

  9、肾脏b超异常共192人（肾结石109人，占检查人数的7.3%，肾囊肿83人，占检查人数的5.6%）；

  10、教师常见职业病在本院教工中发病率也较高：慢性咽炎105人，占检查人数的7.1%；颈椎病78人，占检查人数的5.2%。

   二、现从体检结果综合分析，本次体检具有如下特点：

    1、高血脂、心肌供血不足、高血压、高血糖、脂肪肝等心血管疾病成为威胁广大教职员工健康的极大隐患：由于现在教职员工

经济条件普遍提高，部分人平时不注意控制饮食，大量摄入高脂、高油、高盐食物，少食膳食纤维类食物;现代交通方式为大家的

生活带来便捷的同时，也为健康带来了隐患，很多人以车代步，缺少运动，所摄入的热量最终转化为脂肪;同时现代生活的高节

奏、高压力也增加了心血管疾病的发生率。综合上述因素，高脂血症、脂肪肝、高血压、糖尿病、高尿酸血症等疾病的发病率越来

越高，发病年龄越来越低，其中最低发病年龄高脂血症为22岁，脂肪肝为23岁，高血压为27岁，糖尿病为30岁，高尿酸血症为23

岁。

    2、肥胖是各种疾病的重要危险因素，本次教工体检中发现体重指数≥24者达602人，占总人数40.4％。

    3、颈椎病、慢性咽炎等疾病是影响教工身体健康的职业疾病。

    三、健康指导：

    1、适量运动

    缺乏运动，会使人体的心肺功能低下，造成心脏无法承受过多的负荷。长期处于高压力及缺乏运动的状态，人体容易产生心率失

调、心功能不全等问题，也会影响到血液和血管的健康。适当增加体力活动是预防和控制心血管等各种疾病的有效措施，建议有效

利用学校体育资源，可选择步行、慢跑、游泳、骑车、球类、健身等有氧运动方式，运动方式应结合个人的年龄和体质作适当选

择。

   2、合理膳食

  饮食清淡，控制糖、盐和脂肪的摄入。研究显示，50%的心脏病突发由胆固醇过高引起。因此应养成清淡饮食习惯，多食鱼类、

瘦肉、兔肉、豆类及豆制品等低脂肪、低胆固醇的食物，减少猪肉、油炸食物、蛋黄、乳酪等高胆固醇食物。精制糖和食盐都是促

使血糖和血压指数增高的重要原因，并可间接地影响到血液胆固醇的代谢，要控制其食用量。每日摄入足够的水果蔬菜。蔬菜和水

果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和植物营养素。其中，膳食纤维可在肝肠循环途径中抑制胆固醇的重吸收，将胆固醇鳌合

吸附并排出体外，从而有益于降低血液中的胆固醇含量；维生素和植物营养素中的维生素C、葡萄多酚、大豆异黄酮、柑桔类黄酮

等营养素均具有卓越的抗氧化力，可控制动脉硬化的发展，而B族维生素则有助于降低同型半胱氨酸水平，进而减少心脏病的发生

率。

  3、戒烟限酒

  研究发现，长期吸烟者及被动吸烟者的血清胆固醇明显高于非吸烟者。另外，由于香烟中的烟油和烟雾均含有高浓度的自由基，

而自由基又是动脉血管壁硬化的促成因素。喝酒对人体的伤害是全面的，尤其空腹喝酒摧残更大。首先喝酒直接伤肝，可导致酒精

肝、肝炎、肝硬化，其次喝酒伤胃，喝酒还会伤害心脏、胰腺、肾脏等，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎等疾病。经常

酗酒的人还会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。

  4、心理平衡

  要善于减压。压力会促进压力激素（如肾上腺素等）的大量释放，引起内分泌和神经系统的负荷加重，使人体长期处于血糖、血

脂、血压偏高以及心率加快的紧张状态下，减轻精神压力和保持平衡心理可降低心血管等疾病的发生率。

  5、加强健康保健意识，减少各种职业病的发生。

  6、对确诊后需要治疗疾病应及早治疗。

                                                                                                            湖北经济学院医院

                                                                                                              2012年6月15日